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自律打卡

大小:36.32MB

类别:生活服务

更新时间:2025-12-27 00:38:42

标签: 防沉迷 手机戒色app

自律打卡App是一款高效的自律管理工具。通过这款软件,用户可以自由创建任务清单,每日打卡记录任务进展,还能借助时间轴和日历视图直观地查看自己的坚持成果。此外,它支持番茄计时功能和桌面小组件,助力用户提升专注力与执行力。极简的界面风格搭配纯净的操作体验,剔除了广告与冗余干扰,让用户能够沉浸式地专注于自我成长。无论你是想养成早起、健身、学习的好习惯,还是想戒除拖延,自律打卡App都能提供全方位的支持,帮助你在坚持中收获自我成就感。

软件特色

【日常打卡】

为自己量身定制一份打卡计划清单,明确每天、每周、每月需要完成的打卡次数或时长要求,严格按照计划达成既定目标,逐步养成高效的时间管理能力,让自律融入日常成为一种习惯。

【专注计时】

沉浸式专注空间,助力提升专注力,让你高效推进并完成目标计划;此外,它还能追踪每一次专注记录,方便你随时掌握目标的完成进度。

【时间轴】

时光日历会呈现你每日的打卡次数与专注时长,让你能清楚了解当前计划的推进情况以及未来的时间规划,记录下你奋斗的每一天。

【数据追踪】

多维度呈现习惯数据,能让你快速掌握每个目标的坚持天数与完成进度,见证每日成长,收获满满成就感。

【目标挑战】

明日复明日,明日何其多。当你仍在迟疑不决时,不妨先从一个微小的目标着手尝试,改变就从此刻开启,让我们一同告别拖延的习惯。

【小组件】

一键添加桌面小组件,打卡随时随地随心,让坚持变得很简单,离成功更近一步。

自律打卡App怎么将任务添加到桌面

1、启动自律打卡App,点击界面右下角的【我的】按钮,进入个人中心页面。

2、在菜单中找到并选择【小组件】功能。

3、进入小组件设置界面后,选择你想要快速访问的任务类型,添加到桌面就可以了。

自律打卡App怎么删除任务

1、返回主界面,在【任务集】模块中找到你想要删除的任务。

2、向左滑动该任务条目,点击出现的【删除】按钮即可移除。

更新日志

v3.1.0版本

优化并修复一些小问题

软件截图

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