橙石健康一款睡眠监测类的软件,会根据用户的饮食、运动、睡眠及压力,来预测你的健康情况,需要的小伙伴们不要错过了!
橙石健康app主要功能
准确监测不同睡眠阶段(浅睡、深睡、快速眼动和清醒),提供科学的睡眠质量评估和改善建议。
摆脱时间地点与器械的限制,随时随地徒手健身 精心设计“减脂塑型、跑步热身、办公室拉伸”等训练课程,你“口袋”中的健身教练。
走路、跑步、骑行运动记录 精准低功耗计步,跑步轨迹、心率、步频、配速等运动数据一目了然。
跑步训练计划 支持5公里到全马的在线训练计划,不管你是新手还是马拉松老将,都可以跑的比以往更快更远更安全。
血压、血糖、体重等健康指标管理 国内外知名智能健康配件数据接入,帮你记录并多维度跟踪你的健康状况。
数据同步 支持计步数据同步到微信运动、QQ运动、Jawbone UP、MyFitnessPal等第三方平台。
丰富的线上活动和运动健康知识

橙石健康app新版特性
优化体重目标曲线,灵活调整计划;
增加动态提醒功能
优化小组讨论列表
软件截图
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